ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
শুরুতে, আপনি প্রদাহ অনুভব করেন। তারপরে, আপনি বর্ধিত বাম্পটি লক্ষ্য করেছেন পাশাপাশি আপনি এটি বুঝতে পারেন। এমনকি আপনি এটি চিনতে শুরু করার আগে, আপনি একটি নতুন ব্রণ ব্রেকআউট থেকে অভিজ্ঞতা। প্রচুর মহিলা ইতিমধ্যে তাদের তাত্ক্ষণিক হস্তক্ষেপের রুটিন প্রতিষ্ঠা করেছেন, বিভিন্ন পণ্যের স্তর সহ জিটগুলি পাশাপাশি অ্যাকনেসকে covering েকে রেখেছেন। যাইহোক, কিছু ত্রুটি রয়েছে যা আমরা প্রত্যেকে তৈরি করি, প্রতিটি ব্রেকআউটের তীব্রতা বাড়িয়ে তোলে। নীচে, আপনি আদর্শ বিকল্পের সাথে একসাথে কয়েকটি সাধারণ ভুল আবিষ্কার করবেন। মনে রাখবেন যে ব্রণ ব্রেকআউটগুলির জন্য নির্দিষ্ট যত্নের পাশাপাশি উপযুক্ত হস্তক্ষেপের সাথে আপনি ত্বকের স্বাস্থ্যকর চেহারার উপাদানটিকে কোনও সময়ই ফিরিয়ে আনতে পারেন।
#1 প্রতিটি ব্রেকআউট সহ অঞ্চল চিকিত্সা
আপনি যদি ব্রেকআউটের প্রথম ইঙ্গিতগুলি লক্ষ্য করছেন তবে এটি কেবল আপনার ক্ষেত্রের চিকিত্সা অবলম্বন করা সাধারণ। যদিও এই চিকিত্সাটি প্রয়োগ করা উপকারী হতে পারে তবে এটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে যে এটি আপনি যেমন ভাবেন তেমন দক্ষ নয়, ত্বককে শুদ্ধ করার চিকিত্সা করা এর চেয়ে অনেক বেশি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। যখন এটি ব্রণর পাশাপাশি দাগের সাথে সম্পর্কিত হয়, তখন অঞ্চল চিকিত্সা একটি সমস্যা (একটি ZIT) ঠিক করতে পারে তবে পুরো ব্রেকআউট নয়।
#2 কেবল ব্রেকআউট চলাকালীন আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া
যদিও এটি সত্য যে ব্রণ ব্রেকআউট চলাকালীন আপনার ত্বকের আরও অনেক আগ্রহের প্রয়োজন, এটি নির্দেশ করে না যে আপনাকে অবশ্যই বাকি সময়টির যত্ন নেওয়া উচিত নয়। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি ব্রণকে ট্রিগার করে তার আগ্রহের অর্থ প্রদান করেন তবে আপনি ব্রণর ব্রেকআউটগুলির প্রচুর পরিমাণে থামাতে সক্ষম হবেন। ব্রণ ব্রেকআউটগুলি বন্ধ করতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড সমন্বিত যেমন একটি ব্রণ পণ্য ব্যবহার করা অনেক বেশি ভাল। বিবেচনা করার মতো আরও একটি সুবিধা রয়েছে, কারণ স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রদাহের পাশাপাশি ব্রণর সাথে সংযুক্ত জ্বালা উভয়ই হ্রাস করতে পারে।
ত্বকের যত্নের জন্য সম্পর্কিত কলয়েডাল সিলভার
#3 আক্রমণাত্মক স্ক্রাবিং কেবল জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে
আপনি আপনার ত্বককে কতটা আক্রমণাত্মকভাবে স্ক্রাব করতে পারেন তা ঠিকই হোক না কেন, জিটগুলি অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে না। বিপরীতে, আপনি কেবল প্রদাহ বাড়ানোর পাশাপাশি বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তুলবেন। একটি পণ্য আরও বেশি ক্ষতিকারক, এটি আরও অনেক বেশি এটি ত্বকে জ্বালাতন করার পাশাপাশি প্রয়োজনীয় নিরাময়ের সময়কালকে দীর্ঘায়িত করবে। আপনি যদি এক্সফোলিয়েট করতে চান তবে কমপক্ষে এমন একটি পণ্য ব্যবহার করুন যা মৃদু।
#4 উচ্চ ঘনত্বের মধ্যে বেনজয়েল পারক্সাইড
বেনজয়েল পেরোক্সাইড প্রায়শই ব্রণ ব্রেকআউটগুলির জন্য প্রস্তাবিত হয়, কারণ এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি পাশাপাশি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য উভয়ই রয়েছে। তবে, প্রতিটি পণ্যতে থাকা বেনজয়েল পারক্সাইডের ঘনত্বের প্রতি আপনাকে সর্বদা ঘনিষ্ঠ আগ্রহ দিতে হবে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে উচ্চতর ঘনত্ব ত্বকে বিরক্তিকর প্রভাব ফেলতে পারে, যখন ব্রণ ব্রেকআউটগুলির ক্ষেত্রে তাদের কার্যকারিতার স্তরটি ঠিক একইভাবে থাকে (কম ঘনত্বের সমন্বিত পণ্যগুলির তুলনায়)। এটি প্রস্তাবিত যে আপনি এমন একটি পণ্য কিনুন যা কম ঘনত্বের পাশাপাশি বেনজয়েল পারক্সাইড ধারণ করে পাশাপাশি নারকেল তেল বা শেয়া মাখনের মতো পুষ্টিকর উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত হয়।
#5 একটি জিট পপ করতে আপনার হাত ব্যবহার করে
নিঃসন্দেহে এটি তৈরি করা একটি বিশাল ত্রুটি, কারণ আপনার হাতগুলি প্রচুর ব্যাকটিরিয়া নিয়ে গঠিত, যা ত্বকে পৌঁছে যাওয়ার পাশাপাশি বিদ্যমান ব্রেকআউটকে আরও তীব্র করে তুলবে। তবে, এটি নির্দেশ করে না যে আপনি সেই জিট (বা জেডআইটিএস) পপ করতে পারবেন না, যেমন আপনার আধুনিক-প্রজন্মের সরঞ্জামগুলি উপলব্ধ রয়েছে যেমন পরিষ্কার নিষ্কাশন সরঞ্জাম। আপনি এই সরঞ্জামটি হোয়াইট হেডের পাশাপাশি ব্ল্যাকহেডস উভয়ের জন্যই ব্যবহার করতে পারেন তবে মনে রাখবেন, এটি গভীর ব্রণর জন্য কার্যকর নয়।
#6 ইন্টারনেটের সুপারিশগুলিতে সমস্তই আপনার সময়ের জন্য উপযুক্ত নয়
সম্পর্কিত (করবেন না) এটি নিজেই করুন স্কিনকেয়ার: হাউস উপাদানগুলি আপনাকে অবশ্যই নিজের মুখে ব্যবহার করতে হবে না
আপনাকে ব্রণ ব্রেকআউটগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করার জন্য প্রচুর ওয়েব সাইটগুলি কিনে উত্পাদিত হয়েছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, বিষয়টিতে প্রচুর ভুল সুপারিশ ব্যবহার করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রায়শই ব্রণ ব্রেকআউটগুলির বিরুদ্ধে দরকারী চিকিত্সা হিসাবে টুথপেস্ট আবিষ্কার করবেন। ঠিক আছে, টুথপেস্টের প্রচুর পরিমাণে রয়েছে যা সত্যই এমন উপাদানগুলি নিয়ে গঠিত যা ত্বকে বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে, অস্তিত্বের ব্রেকআউটগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। এখনও বিশ্বাস করুন তাদের ব্যবহার করা ঠিক আছে?
#7 ক্লিনজার কাজ করার জন্য আরও অনেক সময়
স্যালিসিলিক-ভিত্তিক ক্লিনজার ব্যবহার করা যখন ব্রণ ব্রেকআউটগুলির সাথে সম্পর্কিত হয় তখন পরামর্শের চেয়ে অনেক বেশি। তবে, আপনি যদি ক্লিনজারকে আদর্শ দূরে সরিয়ে রাখেন তবে আপনি এটি কাজ করার আশা করতে পারবেন না। পরিবর্তে, এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে আপনি এএস চুক্তিতে ক্লিনজার প্রয়োগ করুনপাশাপাশি এটি ত্বকে সাবধানে ম্যাসাজ করুন। কয়েক মিনিট পরে এটি ধুয়ে ফেলুন পাশাপাশি এর পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে আনন্দ নিন।
#8 কোনও ময়েশ্চারাইজার নেই
এমনকি যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয় তবে এটি নির্দেশ করে না যে আপনাকে অবশ্যই আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে একটি উচ্চ মানের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন না। আপনার ত্বক যথেষ্ট ময়শ্চারাইজড নয় এমন পরিস্থিতিতে, অতিরিক্ত সিবাম এক ধরণের ক্ষতিপূরণ হিসাবে উত্পাদিত হতে চলেছে। সুতরাং, আপনি হালকা, তেলমুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে দ্রুত এই জাতীয় সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারেন। এটি প্রস্তাবিত যে আপনি ব্রণর চিকিত্সার আগে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন, কারণ এই পণ্যটি আপনাকে জ্বালা এবং সেই সাথে ব্রেকআউট দ্বারা ট্রিগার প্রদাহ উভয়কে হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
যেমনটি আপনি দেখেছেন, ব্রণ ব্রেকআউটগুলির সাথে সম্পর্কিত যখন আমরা প্রচুর ত্রুটি করি তা দ্রুত প্রতিকার করা যায়। সুতরাং, আরও অনেক কিছু যখন তালিকাটি নিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না এবং পাশাপাশি আপনার কী কী পরিবর্তন করতে হবে তা দেখুন।
ত্বকের যত্নের জন্য সম্পর্কিত কলয়েডাল সিলভার
এই পোস্টের লিঙ্ক: ব্রণ ব্রেকআউটগুলি দ্রুত নিরাময়ের টিপস
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার