ভাগ করে নেওয়ার জন্য তরুণ যুদ্ধ শেষ করুন যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
আপনার তরুণদের তাদের নোংরা পোশাকগুলি তুলতে কোনও লাভ হয়নি বলে খারাপ করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন? আপনি কি ক্ষতিগ্রস্থ রেকর্ড পুনরাবৃত্তি করার মতো শব্দ করেন, “আপনার ভেজিগুলি খান”? দুর্দান্ত খবর: আপনি প্রতিদিনের লড়াইগুলি শেষ করতে পারেন!
“বেশিরভাগ লড়াইয়ের ঘটনা ঘটে যেহেতু কোনও পিতা -মাতা যুবককে সীমাবদ্ধ, ডান বা বন্ধ করার চেষ্টা করছেন,” ডাঃ ফ্রেড জেলিঞ্জার, একটি শিশু পাশাপাশি সিডারহার্স্ট, এনওয়াইয়ের গৃহস্থালি মনোবিজ্ঞানী বলেছেন, “তবে এটি বিকল্প সরবরাহ করা আরও সহজ একটি আদেশ. পাশাপাশি মুহুর্তে প্রতিক্রিয়া না দিয়ে আপনি কীভাবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতি পরিচালনা করবেন ঠিক ঠিক কীভাবে পরিকল্পনা করবেন তা এগিয়ে নিয়ে যাওয়া অনেক বেশি দক্ষ ”” সুতরাং স্কাবলিং বন্ধ করুন। সবচেয়ে সাধারণ পিতা-মাতা-বাচ্চাদের চারটি বিরতি দেওয়ার জন্য এই পেশাদার পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে দেখুন যখন পাশাপাশি সকলের জন্য। (কোনও নাগিংয়ের প্রয়োজন নেই!)
সংঘাত: আপনার 9 বছর বয়সী তার কাজগুলি করবেন না olution সমাধান: কাজগুলি আলোচনা সাপেক্ষে নয়; এগুলি পরিবারের জীবনের সত্য। আপনার বাচ্চাকে প্রতিদিন করার জন্য কয়েকটি প্রাথমিক কাজ নির্ধারণ করুন (উদাঃ, তার বিছানা তৈরি করুন, টেবিলটি সেট করুন) বা প্রতি সপ্তাহে তার জন্য কয়েকটি বড় বড় অংশ (উদাঃ, আবর্জনা খালি করুন)। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট কাজকর্মের সময় সেট করার পাশাপাশি বর্ণনা করুন যে তিনি টিভি দেখার আগে বা প্লেডেট থাকার আগে কাজটি করা দরকার। তাহলে নিয়ম প্রয়োগ করুন!
“প্রতিবার বাচ্চারা যখন কোনও কাজ করতে চায় না, তখন এটি তাদের বিলম্বিত তৃপ্তি শেখায়,” ডাঃ ফ্রাঙ্ক ওয়ালফিশ, একটি শিশু পাশাপাশি গৃহস্থালী থেরাপিস্টের পাশাপাশি স্ব-সচেতন পিতামাতার লেখক বলেছেন। “প্লাস, এটি তাদের আত্মমর্যাদাবোধ করে।” তেমনি গুরুত্বপূর্ণ: তরুণদের অনুপ্রাণিত রাখা। সমালোচনা করার পরিবর্তে, “আপনি যখন বিছানা তৈরি করেছিলেন তখন আপনি শীটগুলিতে টেক করেননি,” বলুন, “ভাল কাজ! আপনি যখন সহায়তা করেন তখন আমি এটি পছন্দ করি। ”
একটি পট্টি প্রশিক্ষক ব্যবহার করতে সম্পর্কিত আবিষ্কার
সংঘাত: আপনার 7 বছর বয়সী ডাউডলস সকালে পাশাপাশি সময়ে প্রতিষ্ঠানে যেতে পারে না olution সমাধান: সকাল সুপার-স্ট্রেসফুল-এত অল্প সময়ের মধ্যে পারফর্ম করার মতো অনেক কিছুই আছে। কোন প্রশ্ন টেম্পারস ফ্লেয়ার! প্রথমত, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার বাচ্চার আগে দিনের জন্য প্রস্তুত রয়েছেন যাতে আপনি শান্ত থাকতে পারেন পাশাপাশি তাঁর প্রতি প্রতিক্রিয়াশীলও হতে পারেন। আগের রাতে দুপুরের খাবার তৈরি করে প্রক্রিয়াটি প্রবাহিত করুন, বিছানায় যাওয়ার আগে আপনার বাচ্চার পোশাকগুলি রেখে দরজার কাছে তার ব্যাকপ্যাকটি রেখে দিন। তারপরে, একটি সকালের রুটিন তৈরি করার পাশাপাশি আপনার বাচ্চাকে প্রয়োজনীয় হিসাবে উত্সাহিত করুন।
তবে নমনীয় হোন: তার স্পেসে দাঁড়িয়ে কাঁদতে কাঁদতে, “পোশাক পরা বা আপনি দেরী হয়ে যাবেন!”, প্রাতঃরাশের জন্য সিঁড়ি বেয়ে নেমে যাওয়ার সময় তাকে তার টি শার্টটি লাগাতে দিন। “আপনি যদি আরও বেশি কড়া নাড়েন তবে আপনার যুবক আপনাকে টিউন করবেন,” ডাঃ লরি জেলিঞ্জার বলেছেন, একজন ছাগলছানা মনোবিজ্ঞানী পাশাপাশি দয়া করে আমাকে “উদ্বেগ” বর্ণনা করুন! বেসিক জীববিজ্ঞানের পাশাপাশি বাচ্চাদের পাশাপাশি পিতামাতার বিকল্পগুলিও। যদি আপনার ডাউডলারের কাছে যাওয়ার আগে তার মোজা পাশাপাশি জুতা লাগানোর সময় না থাকে তবে তাকে খালি পায়ে বাস স্টপে যেতে দিন। “তিনি তার বন্ধুদের সামনে ড্রেসিং পৃষ্ঠতল করতে পারেন,” তিনি বলেছেন। “তিনি প্রাকৃতিক পরিণতিগুলি অনুভব করবেন – পাশাপাশি এটি আবারও ঘটবে না।”
দ্বন্দ্ব: আপনার 6- পাশাপাশি 8 বছর বয়সী ছেলেরা খেলনাগুলির উপর লড়াই করে, “আমি আপনাকে অপছন্দ করি”, পাশাপাশি ফোন একে অপরকে কল করে দেয় olutions সলিউশন: পরিবারের নাম-কলিংয়ের পাশাপাশি শূন্য-সহনশীলতা নীতি প্রয়োজন মৌখিক আগ্রাসন। মনে রাখবেন যে “আমি আপনাকে অপছন্দ করি” এর মতো বিবৃতিগুলি শক্তিশালী আবেগ দ্বারা চালিত হয় যা আপনার বাচ্চা সঠিকভাবে প্রকাশ করতে বুঝতে পারে না।
আমি যদি আমার যুবককে ফোর্টনাইট খেলতে না দিই তবে আমি কি একজন দরিদ্র মায়ের সাথে সম্পর্কিত?
পরের বার যখন আপনার তরুণদের মধ্যে একজনকে ক্ষতিকারক কিছু বলে, তাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে সেগুলির মতো বিবৃতি সহ্য করা হবে না, তারপরে তাকে তার অনুভূতিগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার পাশাপাশি আরও অনেক সঠিক বিকল্প প্রস্তাব দেওয়ার জন্য সহায়তা করে। “উভয় যুবকের সাথে বসার পাশাপাশি বলুন,‘ মনে হচ্ছে আপনি আপনার ভাইয়ের কাছে সুপার-ম্যাড করেছেন বলে মনে করছেন। আপনি পাগল কেন তাকে বলুন। আমি তাকে স্থির বসে থাকতে সহায়তা করব, পাশাপাশি আমিও শুনব, ’’ ওয়ালফিশ বর্ণনা করেছেন। “এই কৌশলটি তাদের শিখিয়েছে যে দৃ strong ় অনুভূতি থাকা ঠিক আছে, তবে তাদের সেই দৃ strong ় অনুভূতিগুলি গ্রহণযোগ্য, ক্ষতিকারক নয়, উপায়গুলিতে প্রকাশ করা দরকার” ”
দ্বন্দ্ব: আপনার 10 বছর বয়সী শিশু ফলগুলি পাশাপাশি ভেজিগুলি খেতে অস্বীকার করে olutions সমাধান: খাদ্য একটি গভীর ব্যক্তিগত বিকল্প-সেইসাথে এমন একটি অঞ্চল যেখানে পিতামাতারা অপ্রয়োজনীয় পরিচালনা সংগ্রামগুলি সেট আপ করা উচিত নয়। “যতক্ষণ না আপনার বাচ্চা সুস্থ থাকে ততক্ষণ কেন খাবার নিয়ে লড়াই করা বিরক্ত করবেন?” ফ্রেড জেলিঞ্জার বলেছেন।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি বিভিন্ন ফলের পাশাপাশি দেওয়া ভেজিগুলি তৈরি করছেন – সম্ভবত আপনার সন্তানের এখনও তার তালু সন্তুষ্ট এমন একটির স্বাদ পাওয়া যায়নি – পাশাপাশি নিশ্চিত হন যে তিনি পর্যাপ্ত ভিটামিন নিচ্ছেন। যদি সে এখনও অস্বীকার করেতার লাল পাশাপাশি শাকসব্জী খেতে, এটি যেতে দিন। ওয়ালফিশ হিসাবে নোট হিসাবে, “বেশিরভাগ যুবকরা কৈশোরে পিক খাওয়ার ছাড়িয়ে যায়। তারা এটি তাদের নিজস্ব শর্তে করে – যতক্ষণ না বাবা -মা যতক্ষণ না শক্তভাবে চাপ দেয় না ”” স্বাস্থ্যকর মায়ের ব্লগ ম্যাগাজিনের জন্য সিন্থিয়া হ্যানসন
সিন্থিয়া হ্যানসন এমন একজন সাংবাদিক যিনি লেডিজের হাউস জার্নাল, বাবা -মা পাশাপাশি আমেরিকান বেবি সহ প্রচুর জাতীয় প্রকাশনা রচনা করেন।
এই পোস্টের লিঙ্ক: ভাল জন্য তরুণ যুদ্ধ শেষ
0/5
(0 পর্যালোচনা)
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
শেয়ার